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La Magia de Sonreír: Cómo una Simple Sonrisa Puede Transformar tu Bienestar Emocional
Descubre cómo una simple sonrisa puede transformar tu bienestar emocional. Además beneficios de sonreír y consejos prácticos para lograrlo

Fancir Alcalá
3 nov 20244 Min. de lectura
71 visualizaciones
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5 Consejos Esenciales que Toda Mujer Inmigrante Debe Saber para Cuidar su Salud Mental
Descubre 5 consejos en español esenciales para que mujeres inmigrantes cuiden su salud mental y mejoren su bienestar emocional.

Fancir Alcalá
6 oct 20247 Min. de lectura
14 visualizaciones
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Día Mundial de la Salud Mental: Un Derecho Universal para Nosotras, las Mujeres Inmigrantes
¿Por qué es importante proteger la salud mental de las mujeres inmigrantes?

Fancir Alcalá
5 oct 20244 Min. de lectura
10 visualizaciones
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¡Haz este Test y Evalúa Cómo están Tus Emociones en Este Momento!
El Inventario de Depresión de Beck evalúa la presencia y gravedad de síntomas de depresión en una persona. Haz el test aqui en español aquí.

Fancir Alcalá
3 oct 20244 Min. de lectura
38 visualizaciones
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5 Cosas que Toda Mujer Inmigrante Debe Saber Sobre la Depresión
Artículo en español que explica cómo migrar afecta la salud mental de una mujer, y llega a generar depresión. Síntomas, consejos y recursos.

Fancir Alcalá
25 sept 20243 Min. de lectura
8 visualizaciones
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Navegando entre dos mundos: Comprendiendo el duelo migratorio
Guía completa para mujeres inmigrantes. Identifica los 7 tipos de duelo migratorio y aprende a gestionar tus emociones aquí.

Fancir Alcalá
25 sept 20244 Min. de lectura
14 visualizaciones
0 comentarios


¡Bienvenida a "Mente Sana, Mente Feliz!
Fancir Alcalá presenta blog donde mujeres inmigrantes comparten experiencias, encuentran apoyo y herramientas para mejorar su salud mental

Fancir Alcalá
19 sept 20243 Min. de lectura
51 visualizaciones
1 comentario
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